dzień dobry

dzień dobry witam Was ja i mój ciągle skaczący pośladek #-P

Dzień dobry, pozdrawiam Was.

"Dzień dobry" na początek będzie odpowiednie.

[...] w głównej mierze. We wiośle podchwytem przy dużych ciężarach możesz naderwać bicepsy, bo ciężar jest rozpędzony, a biceps samoczynnie będzie go hamował, to tak jak w dzień-dobry chciałbyś szybko opaść na dół - możesz naciągnąć albo zerwać dwójkę. O ile drążek jest ćwiczeniem dość stastycznym, podobnież modlitewnik to już np martwy [...]

tutaj chyba to samo. dzien dobry z przytrzymaniem na dole http://i.imgur.com/HAbcm.gif

na regresie, mówiłeś, że wstaniesz to nie ruszałem %-) zresztą na racku, więc asekuracja była w sam raz. Apropo 160 to w poniedziałek robię na tym 20 przysiadów...jeszcze cienko to widzę, bo ledwo się ruszam z powodu grzbietu, ale myśli są pozytywne. Przemek przeczytałem wszystko, nawet miałem pomysł by napisać do Dzień Dobry TVN w tej sprawie...

ale mnie ominęło :-) dzień dobry

Dzień dobry :-)) Ale tu macie ciężkie dyskusje z rana %-)

Dzień dobry :-) Niby weekend a taki spokój mam w domu. Nie ma to jak pozbyć się rodzinki :-) ha nawet byłam z rana na ławeczce opalać bladą twarz. Najss się zapowiada sobota

prawie że dzień dobry

Dzień dobry babochłopy ;) Widzę, że chłopów obgadujecie.

Dzień dobry babochłopy ;) Widzę, że chłopów obgadujecie. chwalimy deja, chwalimy :)

Dzień dobry Ciociu %-) Nie wiem co się ze mną dzieje, ale jestem tak nieprzytomna co rano, że już mnie to wkurza.... Zastanawiam się czy to po prostu zmęczenie materiału czy może tarczyca daje mi popalić.... Ehh. Trzeba się w końcu zregenerować w weekend, bo dłużej tak nie pociągnę...

To proponuję: z Twojego dzienniczka czytam że jesz mniej ode mnie, a ważysz nieco więcej i narzekasz że nie tyjesz. Bierzesz się za hardkorową dietę gdzie musiałbyś jeść na dzień dobry 3 razy tyle co teraz. Weź wylicz sobie dietę nawet na 2800 kcal na początek i trzymaj się tego jak Biblii. Nie ma, że dziś nie ma apetytu czy popijawa się szykuje. [...]

Jesli chodzi o martwy to niestety nie posiadam takiej ilosci obciazenia. Jesli chodzi o prostowniki to moge robic unoszenie tulowia z opadu lub dzien dobry. Ale jesli mowisz ze mass jest dobry to jednak chyba skusze sie na mass. Pozdrawiam

A w ogóle, to dzień dobry bardzo moje drogie parafianki \-)

Dzień dobry grzybiary %-) 32 stopnie w cieniu, no ale nikt nie każe siedzieć w cieniu:-D

dzień dobry

dzień dobry.

Dzień dobry :) Czy to właśnie dział "spam" jest tym miejscem u Lejdis gdzie można podać o wszystkim i o niczym i się trochę wdrożyć w panujące tu zasady? :) Nie chciałabym od d*py strony zacząć :)